Kiedy warto pomyśleć o wizycie u psychologa? Kiedy zrozumiemy, iż to już jest ta chwila, że nic nam nie pomaga więc musimy umówić się na wizytę? Objawów tego stanu może być wiele, jednakowoż to my powinniśmy odpowiedzieć sobie na proste pytanie: czego pragniemy od takiej wizyty. Czemu to takie ważne?
Wiele osób decyduje się na wizytę u psychologa, chociaż tak naprawdę nie wie po co. Najbardziej niedobra jest
motywacja w stylu: to dziś modne. To oczywiście droga donikąd, bo do psychologa powinny chodzić osoby, które mają określone problemy albo...cele. Owszem, to może niektórych zadziwić, ale psycholog (
gabinet psychoterapii wrocław) czy psychiatra to nie jedynie specjalista od
problemów, lecz także od osiągania konkretnych celów. Przykład? Planujemy być mniej nieśmiali, pragniemy poprawić autoprezentację, a może bardziej poradzić sobie ze zdenerwowaniem. To dla niektórych mogą być problemy, które przeszkadzają w wielu sytuacjach, lecz powiedzmy sobie szczerze, iż nie uniemożliwiają funkcjonowania (no chyba, że często jesteśmy w takich sytuacjach, na przykład mamy taką pracę).
Jeśli postawimy sobie cel przed
terapią mamy szanse na najlepsze rezultaty. W przypadku różnych kłopotów sprawa jest pewna: decydujemy się na wizytę, gdyż oczekujemy pomocy. Jeżeli sobie nie możemy sami poradzić, to potrzebujemy kogoś, kto spojrzy z zewnątrz, osoby, która zna się na ludzkiej psychiki, która nas zrozumie. Idziemy się więc do specjalisty, np. gabinet psychologiczny Warszawa i mówimy, z czym jest problem, jakie mamy objawy, w których sytuacjach występują - patrz.
