Kofeina
herbata w filiżance

Czemu warto pić herbatę? Jak pomaga, jakie ma właściwości? Jakie są rodzaje herbat?

Herbata jest jednym z ulubionych napojów Polaków. Jak tylko nie słodzimy jej tonami cukru, to ma rewelacyjne właściwości, więc cudownie może wpływać na nasz organizm.
Polifenole które znajdują się w herbacie to bardzo dobre przeciwutleniacze, gdyż zapobiegają tworzeniu się niektórych nowotworów a także chorób układu krążenia.
herbata w szklance z uchem

Różnice między białą, czerwona a zieloną herbatą – działanie. Porady dla smakoszy

Herbata z sukcesem zdobyła krajowy rynek spożywczy. Co prawda wciąż cieszy się mniejsza popularnością niż kawa jednak ma coraz znaczniejsze grono smakoszy. Herbata zwykle jest kojarzona z naparem rozgrzewającym, wyciszającym i leczniczym, jednak niektóre jej rodzaje potrafią działać tak samo dobrze, a nawet lepiej niż kawa.
herbata

Czemu warto pić herbatę? Jakie ma właściwości, na które dolegliwości jest najlepsza?

Mamy dużo typów herbaty, jednak najbardziej znane to czarna, zielona oraz czerwona. Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów świata, i nic dziwnego, bo ma rzeczywiście całą masę plusów.
herbata

Już dziś zmień słodzone trunki na wyborne herbaty! Najsmaczniejsze są na pewno herbaty białe, Rooibos oraz zielone

Sportowy styl życia asystuje coraz większej liczbie mieszkańców Polski. Są to rzecz jasna wspaniałe informacje dla całego społeczeństwa, bowiem co dzień z otyłością, cukrzycą i pozostałymi dolegliwościami zmaga się dużo osób. Na nieszczęście wiele ludzi lekceważy ten temat w młodości, a później przez całe życie musi się zmagać z różnymi dolegliwościami. Wobec tego już dziś powinniśmy wziąć zdrowie w swojej ręce.