Menu strony
Technologie
Dobry wzrok to konieczność. Powinniśmy zadbać o swój oczy
Im wspanialej działają nasze oczy, tym większa jest szansa na to, iż później będziemy zmuszeni wyciągnąć rękę po okulary. Jednak ciągła praca przy komputerze, czytanie książek nie wciąż w prawidłowej pozycji, a do tego wszystkiego jeszcze nieprawidłowe odżywianie, mają szanse sprawić, iż nasze oczy szybko będą potrzebowały pomocy, ponieważ ostrość widzenia, z miesiąca na miesiąc będzie robiła się coraz słabsza. Jeśli czujemy, że zaczyna nas pobolewać głowa, albo wydaje nam się, że literki są bardziej zamazane niż kiedyś, to z pewnością musimy się jak prędzej wybrać do okulisty.
Jakiego rodzaju symptomy może mieć depresja zimowa i jakie będą najbardziej skuteczne sposoby jej kuracji.
Coraz krótszy dzień, a tym samym mniejsza ilość słonecznego światła, jakie do nas dociera podczas dnia powoduje, że u niejednej osoby pojawia się depresja zimowa. U części osób może się ona zacząć już w październiku i trwać przez kilka miesięcy, aż do wydłużenia się dnia i większej ilości słonecznych promieni. Objawy zimowej depresji są dość podobne do klasycznej odmiany tego schorzenia, choć ta na szczęście kończy się, jak tylko słońce zacznie świecić.
Zdrowe zęby to bardzo ważna kwestia - dbaj o nie mądrze!
Wielu z nas chociaż od czasu do czasu miewa problemy zdrowotne i na pewno zdarzają się i takie, które są dla nas niezwykle uciążliwe. Takimi najbardziej nieprzyjemnymi są zazwyczaj problemy z zębami, dlatego, że to właśnie one potrafią przysporzyć nam sporo boleści i dyskomfortu.
Masaż jako wspaniała postać relaksu i terapii
Wszelakiego typu masaże to nie jedynie niezła odmiana relaksu i odpoczynku dla całego ciała, ale również rehabilitacja w różnego typu chorobach. Mechanizm postępowania masażu jest nadzwyczaj zawiły.