Jak dbać o uzębienie?

Piękny uśmiech to bielutkie i zadbane ząbki. Ładne zęby to poprawna higiena jamy ustnej oraz regularne kontrolne wizyty u dentysty. Fundamentem dobrego stanu uzębienia jest należyte, dokładne czyszczenie ząbków, co zapobiegnie powstawaniu osadu.


Płytka jak też kamień nazębny nie powoduje żadnych dolegliwości, lecz jest naczelną przyczyną powstawania chorób zębów jak też przyzębia. Budowaniu się kamienia nazębnego każdy może zapobiec osobiście, poprzez dokładne mycie ząbków po każdym posiłku przez co najmniej 3 minuty. Zęby szczotkujemy szczotka do czyszczenia zębów a także pastą do ząbków. Zaleca się stosowanie szczotek o miękkim albo średnio twardym włosiu aby nie osłabić dziąseł. Rekomendowaną pastą jest pasta mieszcząca fluor, który remineralizując zęby odgrywa fundamentalną rolę w profilaktyce próchnicy. Ważna jest także technika czyszczenia ząbków. Trzeba szorować z wyczuciem każdy ząb z każdej strony, nie szorując mocno, co grozi powstaniem przydziąsłowych ubytków.

Interesujący post? Jeśli tak myślisz, wcześniejsza strona również przedstawia godne uwagi źródło informacji, które odnosi się do tej kwestii.

dzieci winny szorować zęby kierunkiem kołowym zaś dorośli kierunkiem wymiatającym. Nie zapomnij jak istotny jest stomatolog Ursynów. Jeżeli potrzebujesz stomatologa - Sprawdź jaką ofertę ma stomatolog Ursynów


Pozostałe artykuły

W jaki sposób przyrządzić obiad dla niemowląt

Zupa z soczewicy
Te pierwsze obiadki dla niemowląt muszą cechować się szczególnymi właściwościami, które nie w każdym przypadku są przypisane potrawą dla osób dorosłych. Obiadki dla niemowląt powinny być w głównej mierze pozbawione elementów alergizujących. Oprócz tego niebywale znamienne jest to z czego składa się jedzenie podawane kilku.


Łódź rybacka, Ustronie Morskie


Na co dzień (najodpowiedniej wieczorem) o czym zdecydowana większość pacjentów zapomina bądź wręcz nie wie, należy, prócz czyszczenia szczotką, łagodnie wyczyścić nicią dentystyczną wszelkie obszary międzyzębowe. Działania te powinny zostać zrealizowane dokładnie aby płytka została usunięta w całości.
1 2