Kluczem do zapewnienia sobie zdrowego oraz jasnego uśmiechu poprzez całe dorosłe życie będzie dbanie o należytą czystość jamy ustnej.
Nawet u osób dorosłych wytworzyć się mogą ubytki próchnicowe jak też choroby dziąseł, które mogą być powodem poważnych kłopotów.
Ważne jest, by poprzez
całe dorosłe życie pomnieć o następujących czynnościach: myj
zęby dwa razy dziennie używając fluorkowej pasty do zębów celem usunięcia nazębnej płytki, tworzącej się na ząbkach lepkiej powłoki, która jest główną przyczyną próchnicy. Każdego dnia używaj nici Dentyst celem usunięcia płytki nazębnej z przestrzeni pomiędzy zębami i powierzchni
niżej linii dziąseł, nim zmineralizuje i przekształci się w kamień. Zaistniały kamień nazębny może być usunięty wyłącznie w trakcie profesjonalnego zabiegu czyszczenia.
Ograniczaj spożywanie pokarmów dostatnich w cukier bądź skrobię,
szczególnie lepkich przekąsek. Im częściej podjadasz między posiłkami, tym ogromniejsze będzie ryzyko atakowania szkliwa ząbków przez kwasy wytwarzane przez bakterie płytki nazębnej. Systematycznie od
wiedzaj dentystę w celu zrealizowania profesjonalnych zabiegów
oczyszczania zębów i badań kontrolnych. O jakich szczególnych rzeczach dotyczących zdrowia zębów powinienem wiedzieć
jako osoba dorosła?
Okulary przeznaczone przeciw słońcu są jednym spośród najmocniej popularnych sposobów na zabezpieczenie swoich oczu przed nadmiernym promieniowaniem typu ultrafioletowego, na które jesteśmy narażeni niemal każdego dnia, kiedy słońce świeci na horyzoncie, w szczególności w czasie letnim, gdy bywa najmocniejsze.
