Dieta
dieta

Środki na odchudzanie – czy dobrze jest je nabywać czy jednak lepiej wybrać bardziej naturalne metody?

Odchudzanie jest czynnością, a właściwie nawet procesem, którego podejmuje się wzrastająca ilość ludzi. Wynika to z tego, że na skutek dość szybkiego tempa życia oraz niezdrowej diety, która najczęściej opiera się na szybko odgrzewanych mrożonkach lub tzw. fast-foodach, niemalejąca liczba mieszkańców naszego kraju ma kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała, która nie stanowiłaby zbyt dużego obciążenia dla kręgosłupa, mięśni itp.
Ekspres do kawy

Jaki wpływ ma zdrowy tryb życia na profilaktykę różnych chorób, jak można żyć mając cukrzycę.

Zwiększająca się ilość ludzi zaczyna zwracać swoją uwagę na odpowiedni styl życia, będzie się to przejawiać w kontrolowaniu tego, co się zjada i aktywności na co dzień. Jest to całkowicie zrozumiałe, bo zarówno dieta jak i aktywność fizyczna mają duże znaczenie na ogólne samopoczucie oraz formę.
trening

Dobra dieta i ćwiczenia z trenerem mogą odmienić twoje życie i twoje ciało

W ostatnich latach coraz więcej z nas dba o własne zdrowie a także sylwetkę. Zgrabne, umięśnione ciało nie jest jedynie domeną sportowców- każdy z nas może poczuć się dobrze we własnym ciele jak również wyglądać zdrowo.
dietetyk goleniów

Wiosna to odpowiedni czas za wzięcie się za swoje zdrowie i kondycję fizyczną!

Zimą zazwyczaj o wiele więcej jemy tłustych i rozgrzewających potraw, a jednocześnie bardzo spada wskaźnik naszej aktywności fizycznej - nic zatem dziwnego, iż wraz z nadejściem wiosny zwykle czujemy się ociężali i planujemy wziąć się za swoją formę.
siłownia

Kobiet na siłowni

Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia. Radzimy, jak bez uszczerbku dla kobiecych kształtów ujędrnić i wzmocnić ciało. Najważniejszą zaletą siłowni dla kobiet jest możliwość uzyskania szybszego spadku tkanki tłuszczowej. Oprócz intensywnego spalania kalorii podczas wykonywania ćwiczeń, siłownia przyspiesza też metabolizm spoczynkowy, który wspomaga automatyczne procesy takie jak oddychanie, trawienie, utrzymanie ciepłoty ciała. To te rzadkie chwile, kiedy nie robiąc nic, również spalamy kalorie!
Sprinter z protezą nogi

Kto mógłby zaczerpnąć porady fachowca funkcjonującego w gabinecie dietetycznym?

W dzisiejszych czasach wielu ludzi chce troszczyć się o zachowywanie odpowiedniego stylu życia. Przejawia się to poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń fizycznych, ale również przez jedzenie tzw. zdrowej żywności.
Sportowiec

Czy dobrze jest stosować suplementy diety dla sportowców?

Czas intensywnych zajęć treningowych powiększa wyraźnie zapotrzebowanie ustroju na energię jak też różnego typu odżywcze substancje. Żeby zagwarantować pokrycie poniesionych strat z pomocą zwykłej diety, osoba intensywnie ćwicząca musiałaby jeść częste oraz dostatnie posiłki, co w rezultacie rzutowałoby na duże obciążenie przewodu pokarmowego jak też uniemożliwiało podejmowanie efektywnych treningów.
ciało

Zadbaj o swoje ciało i kondycję, zagwarantuje to wielkie korzyści oraz sprawi, że poczujesz się lepiej!

Znane porzekadło mówi, że zdrowie ma się zaledwie jedno. To doprawdy słuszne słowa i należy mieć je na uwadze w codziennym życiu. Niestety, w pędzie, w którym żyjemy coraz częściej zapominamy o trosce, którą jesteśmy zobowiązani naszemu zdrowiu oraz kondycji, wciąż zapominamy o siebie dbać, właściwie się odżywiać, jesteśmy nazbyt zmęczeni, żeby wyjść na dwór i zbyt zajęci, by wcześniej położyć się spać. To wszystko bardzo niekorzystnie wpływa na kondycję naszego organizmu, jak także na nastrój. Nigdy nie jest za późno, aby zająć się sobą oraz zatroszczyć się o zdrowie oraz ciało. To daje profity w przyszłości.
apteka

Produkty dla sportowców oferowane dzisiaj w asortymencie aptek internetowych

Uprawianie sportu cechuje się dzisiaj naprawdę bardzo dużym zainteresowaniem. Dużo osób ćwiczy dla zdrowia, innym natomiast zależy na uzyskaniu możliwie jak najlepszej sylwetki. Niezależnie jednak od tego, jaki ma się cel, wskazane jest zatroszczyć się o przygotowanie prawidłowego planu treningów, dopasowanego do posiadanych możliwości fizycznych oraz kondycji. Niektórzy sportowcy wspomagają się suplementami diety, jakie z powodzeniem można dziś nabyć w specjalnych sklepach z podobnym asortymentem. W swojej ofercie posiadają je również internetowe apteki. Czym należy się kierować podczas zakupów?
uroda

W jaki sposób atrakcyjne przedstawicielki płci pięknej codziennie troszczą się o swoją urodę, a także o zdrowie oraz kondycję fizyczną

Panie w każdym wieku troszczą się o urodę, niekiedy nawet ze zdwojoną siłą. Dla niektórych dwudziestolatek kosmetyka jest największą pasją w życiu. Okazuje się, że reprezentantki płci pięknej czasem kupują kosmetyki niemalże w hurtowych ilościach, a później sprawdzają ich działanie, a nawet je kolekcjonują.
1 2