W jaki sposób zachować formę - sprawdź nasze ciekawe rady

Anti-aging to dziedzina wiedzy zajmująca się wydłużaniem ludzkiego życia. Albowiem długie, radosne życie to odwieczne marzenie każdego człowieka. Przez wieki pojawiało się w bajkach i opowieściach, których bohaterowie wybierali się na poszukiwania źródła wody, która mogła zapewnić wieczną młodość i zdrowie.

Dziś postęp nauki i techniki, w szczególności neurotechnologii i biotechnologii w dużej mierze nas przybliżył do spełnienia tego marzenia. Okazuje się, iż najnowsza medycyna - ssaki - zna już pewne metody, które mogą sprawić, że upływ czasu delikatniej obejdzie się z naszym ciałem. Zapewne ważna jest odpowiednia dieta. Jednym z powodów które wpływają na starzenie się jest oksydacja. I tu z pomocą przychodzą suplementy diety. Mamy pełną gamę rozmaitych preparatów pozbywających się nadmiaru wolnych rodników. Po trzecie, odpowiednie wysycenie naszego dnia zdrowym ruchem i prozdrowotną gimnastyką. Jednak w porównaniu z tym, co ma się zdarzyć w już nie tak odległej przyszłości, to zaledwie skromny początek.

Ray Kurzweil, naukowiec, wynalazca, informatyk, przekonuje że już niedługo wspierana informatyką medycyna ulegnie tak ogromnej zmianie, iż w gruncie rzeczy będzie możliwa naprawa każdego psującego się ludzkiego organizmu. Z tej przyczyny sądzi, że ważnym jest, by w „zdrowym ciele” przeżyć najbliższe 20 lat. Być może potem ludzkość zacznie się ocierać o nieśmiertelność?

Co więc zrobić by przetrwać najbliższe dwie dekady? Jak się możemy domyślać, najbardziej istotna jest właściwa suplementacja, czyli przyjmowanie składników (witamin i innych substancji egzogennych), których nie jest w stanie dostarczyć mu codzienna dieta. A dzieje się tak co najmniej z dwóch powodów, : po pierwsze dlatego, że z wiekiem maleje zdolność organizmu do przyswajania wielu kluczowych substancji z pożywienia. Po drugie, bo we współczesnej żywności owych substancji jest...coraz mniej. Zainteresowany? Sprawdź cynk organiczny i przeczytaj więcej.

W teorię naukowca możemy wierzyć czy też nie. A czy sprawdzą się jego słowa? Nie pozostaje nam nic innego, jak zastosować dobrą dietę, ćwiczyć, łykać suplementy, pamiętać o jego spostrzeżeniach i ...przekonać się o ich słuszności już za kilkanaście lat.