Lęk to normalny i potrzebny element alarmowy, ażeby ustrzec się niebezpieczeństwa. Może natomiast stać się komplikacją, gdy sygnalizuje zagrożenie w sytuacji, która istotnie jest okazją do przemiany.
Pewną z dróg rozmowy z psychologiem jest pomoc osobom w zidentyfikowaniu i przezwyciężeniu ich lęków dla poprawy bezpieczeństwa jak też odnoszenia korzyści z na pozór zagrażających sytuacji.
To co będzie najważniejsze w pracy z psychoterapeutą mieści się w relacji, która ugruntowuje w pierwszej kolejności to, iż jesteś człekiem, posiadającym
prawo do
bycia jedyną w swoim rodzaju osobą. Drugim fragmentem tej relacji jest bezwarunkowa akceptacja Ciebie takim jakim jesteś - bez wkraczania w twe sprawy bez twojej zgody. To jednak zanim nastąpi - łączy się z poczuciem bezpieczeństwa, narastającym wraz z przebiegiem procesu pomocy. Bezpieczeństwo z kolei łączy się z ufnością.
Emocjonuje Cię opisywana kwestia? Jeśli tak, to zapraszamy do lektury (
http://kidsclinic.pl/testy-psychologiczne-dzieciece/testy-iq-dla-dzieci) innego tego rodzaju postu - on także jest warty uwagi.
Te i inne bardzo konkretne, a jednocześnie delikatne elementy tej relacji mają Ci dopomóc w pokonaniu tego z czym się zgłosiłeś. Jedną z najistotniejszych funkcji psychologa będzie to, abyś zobaczył siebie wraz z własnymi kłopotami w
kontekście własnego środowiska (najbliższej familii, szkoły etc.) - w taki
sposób, że zmiany jakie chciałbyś podjąć staną się dla Ciebie jaśniejsze jak też w wyższym stopniu zrozumiałe. Brak takowej perspektywy w codziennym życiu jest przyczyną oczekiwania na zmiany, jakie mają nastąpić samoczynnie, co powoduje frustrację oraz brak wyczuwalnej poprawy. Powszechna wiedza o psychologii a także zawodzie psychologa nie jest w naszym kraju zbyt
duża.
