Przykładowe problemy wynikające ze zbyt wysokiego ciśnienia, parę sposobów na jego kontrolę.



tabletki
W początkowej fazie tego schorzenia w zupełności starczy zmiananiewłaściwych nawyków. Podstawową sprawą, jak przy dużej ilości innych chorób, będzie odpowiednia dieta, opierająca się o większe ilości świeżych owoców i warzyw. Należy zrezygnować z soli, alkoholu (sprawdź również - alkoholizm jak leczyć) i tłuszczów, bo to też są czynniki sprzyjające zwiększeniu ciśnienia, no i na pewno należy zacząć większą aktywność w życiu, z jak największą ilością ruchu poza domem.
2023-06-18 22:49:04
1 2