Menu strony
Pomoc zdrowotna
Zdrowy sen na wagę złota
Po ciężkiej pracy i związanych z nią stresach każdy marzy o wytchnieniu w komfortowym szerokim łóżku w zaciszu sypialni. Badania naukowe dowiodły, że to właśnie optymalny pod względem długości sen przy zachowaniu prawidłowego ułożenia ciała jest podstawą regeneracji, prawidłowych procesów pamięciowych i zdrowia całego organizmu. Można się spierać, czy komfortowe warunki snu zapewni nam pościel satynowa czy z nakrochmalonej bawełny.
Jak najrozsądniej trzeba zadbać o piękno swoich włosów?
Włosy powinny być ładne - jakby nie patrzeć w wielu przypadkach nie jesteśmy zadowoleni z wyglądu własnego nosa czy wzrostu, ale gdy w rachubę wchodzą włosy to ciężko przyjąć do informacji, że całkowicie olewamy mocno ważne ich znaczenie.
6 zalet dopasowanej rehabilitacji
Fizjoterapeuta jest ekspertem, który zajmuje się wykonywaniem zabiegów fizjoterapeutycznych w leczeniu, rehabilitacji, również profilaktyce.
Sanatorium nad morzem – dlaczego warto zdecydować się na wyjazd do podobnego ośrodka i jakich rezultatów można się spodziewać?
Problemy ze zdrowiem dotykają bardzo dużej liczby osób, nie tylko w starszym wieku. Młodzi ludzie też skarżą się na różne dolegliwości, co jest powiązane niekiedy z siedzącym trybem życia, funkcjonowaniem w permanentnym stresie bądź spożywaniem niezdrowych posiłków.