Promienie słoneczne są źródłem życia oraz energii. Jego brak głównie jesienią oraz zimą powoduje zaburzenia fundamentalnych przebiegów fizjologicznych u ludzi.
Lampa do światłoterapii jest bezbolesna i nie niesie ze sobą zagrożeń oparzenia ciała, ponieważ oświetlenie nie przekazują światła ultrafioletowego. Od zwyczajnych lamp odróżniają się intensywnością oraz barwą emitowanego oświetlenia. Wobec tego jeżeli dojrzymy u siebie niepokojące sygnały np stany przygnębienia, pobudzenie, apatię, szczególnie w porze jesienno-zimowej, gdzie mamy brak promieni, warto bezzwłocznie wdrożyć naświetlenie lampami antydepresyjnymi.
Jeśli szukasz odpowiedzi na męczące Cię pytania wiążące się z tą kwestią, to kliknij ten link i zobacz - na pewno Cię to zaintryguje!
Oświetlenie przeciwdepresyjne jest możliwość stosować w
mieszkaniu czy też w pracy. Jest to nadzwyczaj wygodne dla nas. Stosując lampy antydepresyjne każdego dnia przynajmniej dwa razy na dobę po 30-60 minut, z łatwością pozbędziemy się jesiennej melancholii i odczucia ciągłego rozdrażnienia bądź obojętności. Depresja sezonowa otacza osób bez względu na miejsce zamieszkania, strefę społeczną czy też wykonywany zawód. Światłoterapia jest zalecana dla osób cierpiących na
bezsenność jak oraz dla ludzi robiących na zmiany czy dla tych którzy cierpią na syndrom jet lag, innymi słowy brak snu spowodowana zmianą czasu.