„Szlachetne
zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz…” Znana fraszka Jana Kochanowskiego, mimo, że ma już około pięciuset lat, cały czas nie traci na swej aktualności. To prawda, tylko dzięki życiu w zdrowiu możliwe jest cieszenie się życiem na sto procent.
W obecnych czasach ogarnia nas duży strach przed zachorowaniem na raka, tymczasem statystyki alarmują, iż o wiele bardziej grożą nam choroby cywilizacyjne, np. cukrzyca. Nieustanny wzrost zachorowalności na tę chorobę jest związany m.in. ze współczesnym, niezdrowym trybem życia i jego efektami w postaci otyłości tudzież nadciśnienia.
Ważne jest stosunkowo szybkie rozpoznanie choroby i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Dzięki takiemu działaniu uda nam się powstrzymać chorobę. W związku z tym, nie należy lekceważyć początkowych objawów cukrzycy, do jakich zaliczyć należy nawracające infekcje, zmęczenie, zaparcia, duży apetyt, utrata masy ciała oraz kłopoty z koncentracją. W razie ich zauważenia potrzebna jest wizyta u lekarza diabetolog i przeprowadzenie potrzebnych badań.
Wbrew obiegowej opinii,
cukrzyca oznacza nie tylko odpowiednią kontrolę poziomu cukru we krwi, ale również konieczność wprowadzenia potrzebnych zmian w prowadzonym wcześniej stylu życia - tutaj znajdzie pomocne akcesoria: dowiedz się więcej.Najważniejsze, powinniśmy zmienić dietę (zawierającą jak najmniej tłuszczów i cukrów) oraz nie unikać aktywności fizycznej. O jej nieocenionym wpływie na figurę i zdrowie, nie trzeba nawet wspominać. Jednak to, że wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę, nie jest jednoznaczne z tym, że ochoczo sport (
pilates Wrocław ) uprawiamy. Wolny czas najchętniej spędzamy na leniuchowaniu przed telewizorem. Nie zdając sobie sprawy, że wystarczy tak niewiele, by poprawić sprawność i ogólny stan organizmu.
