Bolące plecy nie bywają przyjemną sprawą — musimy zatem udać się do masażysty, aby nam ulżył

Ci, którzy kiedykolwiek korzystali z masażu, mogą zgodzić się, że jest to fantastyczna sprawa.


Na masaż możemy iść z kilku powodów.


granola - zdrowe żywienie


Pozostałe artykuły

Hemoroidy - jak je leczyć

leki
Hemoroidy dotykają wiele osób, a mimo tego nadal bardzo często należą do tematu tabu. Niektórzy nie wiedzą co to są i jak wyglądają hemoroidy. Są to inaczej żylaki odbytu, a dokładnie żyły znajdujące się w dolnej części odbytu, które przez chorobę nabrzmiały i poszerzyły się.


Istnieje coś takiego jak masaż rehabilitacyjny. Wydaje się on chyba najmniej miły ze wszystkich typów masażu, bo często jest zalecany dlatego, że coś nas boli. Może być to stłuczony mięsień czy nadwyrężone plecy. Wtedy masaż będzie kojarzył nam się prawie z koszmarem. Również kolejnego dnia po masażu możemy czuć się kiepsko. Będzie to tzw. reakcja ciała. Jednakże po dwóch dniach już będziemy mogli dostrzec różnicę. Tego rodzaju masaże powinniśmy przyjmować zwykle w serii po 5 lub dla przykładu 10. Wyłącznie wówczas istnieje duże prawdopodobieństwo, że pomogą nam one i problem zdrowotny zostanie zażegnany. Podobny w działaniu wydaje się również masaż sportowy. Często bywa on dość silny i chodzi w nim wtedy o to, żeby zażegnać problemy z zakwasami oraz innymi bólami mięśni. Całkowicie inny bywa masaż relaksacyjny. Tutaj jest spore pole do popisu, jeśli chodzi o wybór. Można umówić się na masaż masłem shea albo czekoladą. Pachnie on wtedy przepięknie. Relaksacyjne właściwości masażu zdają się odprężać nasze ciało oraz umysł. Z tego powodu zwykle w pokoju jest wtedy wyłączone światło, ale zapalone są świeczki i puszczona jest delikatna muzyka.
1 2