Zupka
kasza

Jakie znaczenie mają prawidłowe nawyki żywieniowe na nasze zdrowie i odpowiednią formę.

Odpowiednie odżywianie ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i profilaktyce przeciw różnym chorobom. To w jedzeniu właśnie dostarcza się organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, z tego też powodu bardzo ważne jest, aby było ono odpowiednio zbilansowane. Szczególne znaczenie ma to w czasie karmienia niemowląt, gdzie brak jakiś minerałów albo witamin będzie bardzo rzutował na prawidłowy rozwój dziecka. Lekarze zalecają, żeby młode mamy długo karmiły w naturalny sposób, bo to właśnie mleko matki zawiera wszystko, co jest niezbędne dla dziecka.