Stres
wizyta u psychologa

Masz kłopot z jakim borykasz się od wielu lat? Już dzisiaj skonsultuj się z psychologiem z Wrocławia!

W dzisiejszych czasach styl życia jest całkiem inny niż dawniej. Zdecydowanie więcej godzin spędzamy w pracy, nie mamy okazji na relaks i wypoczynek. Mnóstwo osób żyje w stałym stresie i strachu. Niepewna sytuacja na rynku pracy skutkuje tym, że ludzie boją się o to, że są w stanie ją utracić.
chirurg

Problemy z otyłością można rozwiązać, trzeba jedynie znaleźć odpowiedniego specjalistę, który pomoże w tej sprawie

Coraz więcej ludzi ma problemy z zachowaniem dobrej wagi oraz sylwetki. Życie w biegu nie sprzyja spożywaniu wartościowych posiłków, a deficyt ruchu powoduje, że sylwetka nabiera okrągłości.
Uśmiechnięta kobieta

Suplementy które włączają każde substancje

System wymaga codziennie składników odżywczych, których winno dawać mu pożywienie. suplementy włączają każde substancje, które mają uzupełniać naszą dietę we wszystko, czego wymaga nasz organizm, aby działał bez zaburzeń.
Wizyta u psychologa

Jak styl życia wpływa na naszą psychikę oraz osobowość i czy jest doskonała metoda na odstresowanie się

Życie w teraźniejszych czasach staje się trudne i łatwe równocześnie. Z jednej strony pojawiło się na rynku artykułów towarów, bez których już nie wyobrażamy sobie zwyczajnego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą skutki, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie wspominać. Otóż stres, nieustannie towarzyszący pracownikom wielkich korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego menedżera. Dlatego kładzie się duży nacisk na popularyzowanie zdrowego modelu życia, do którego włącza się czasami także wizytę u psychologa.
dziecko

W jakich sytuacjach może pomóc psycholog dla dzieci? Na czym polega psychoterapia dziecięca? Jakie zachowanie dzieci są niepokojące?

Czasami zdarza się, iż nie tylko dorosłe osoby potrzebują pomocy psychologa w trudnych chwilach. Potrzebują jej także najmłodsi, jacy nie radzą sobie z ciężkimi przeżyciami, albo po prostu z codziennymi problemami. W jakim momencie zgłosić się do tego typu specjalisty?
Kobieta u lekarza

Gdy boimy się pójść do pracy

Wciąż rosnąca fala zwolnień oraz bombardujące nas doniesienia medialne o kryzysie nie pozostają bez wpływu na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, strach przed pójściem na chorobowe, nawet jeśli jesteśmy chorzy, wyścig szczurów między pracownikami, złe koleżeńskie relacje i bezwzględność pracodawców, którzy mają świadomość, że na nasze miejsce znajda 10 chętnych – to wszystko powoduje, że żyjemy w ciągłym stresie, że często nieobce są nam stany lękowe. Warto obserwować siebie, by nie przegapić momentu, gdy złamie się nasz cienki pancerz i przestajemy panować nad własnym życiem.
masażystka podczas wykonywania masażu

Jak wybrać najlepszy fotel do masażu

Jeżeli mamy siedzącą pracę, albo często uprawiamy sport często przydaje się nam masaż. Wiadomo są to różne masaże. W odmienny sposób masowany będzie pracownik korporacji, który cierpi na ból kręgosłupa od dużej liczby godzin siedzenia w tej samej pozycji przed komputerem, a inaczej masowany będzie na przykład biegacz, któremu trzeba rozluźnienia mięśni po ćwiczeniach czy rozciągnięcia napiętych więzadeł.
ciśnieniomierz

Fachowy sprzęt pomiarowy – w jakich sytuacjach warto mieć ciśnieniomierz

Przyrządy pomiarowe do użytku medycznego bywają nieraz potrzebne dla każdego pacjenta, który ma nawracające lub długotrwałe choroby. Zwłaszcza istotne jest monitorowanie ciśnienia u osób z takimi dolegliwościami, jak na przykład zaburzenia pracy tętnic, u ludzi prowadzących stresogenny tryb życia, z miażdżycą. Niewątpliwie warto wówczas mieć ciśnieniomierz naramienny, aby móc szybko obserwować stan zdrowia.
Akcja „Uwaga Nadwaga”

Mówi się, iż kto zadaje pytania nie błądzi - czyli gdzie zgłosić się w razie kłopotów

Jakość naszego życia zmienia się każdego dnia. Czasem nachodzimy na sytuacje, z którymi nie potrafimy nosić się samodzielnie. Na szczęście nie jesteśmy zdani sami na siebie.
psycholog

Gdzie szukać bardzo dobrej pomocy psychologicznej?

W życiu każdego z nas może zdarzyć się sytuacja, z którą nie poradzi sobie samodzielnie. Może mieć na to wpływ wiele czynników. Jeśli czujemy, że potrzebujemy terapii, nie wolno tego lekceważyć. Nierzadko zdarza się tak, że ludzie wstydzą się tego i wizyt u specjalisty. Powinno się pokonać wstyd, ponieważ oczekiwanie, aż kłopot sam zniknie, może nieść ze sobą trwałe konsekwencje.
Kiedy można wybrać się do specjalisty?
1 2 3