Menu strony
Fototerapia
Pewny środek na walkę z depresją zimową
Za oknem szaro i ponuro... Nadchodzi jesień. Chmury spowiły niebo, a dni stają się coraz krótsze. „ Jestem w melancholijnym nastroju” - myślimy sobie. Przywołujemy w pamięci miniony czas, jesteśmy przygnębieni jakoś bardziej niż dotychczas, częściej ogarnia nas niemoc i niechęć. Irytuje nas wszystko, przygnębienie i ciągłe, pesymistyczne myśli coraz bardziej przeszkadzają nam w codziennym funkcjonowaniu. Coraz mniej rzeczy sprawia nam przyjemność, aż w końcu przestaje nam się wstawać z łóżka w te ponure dni.Niezawodne metody, jakie są mogły poprawić zły nastrój
Niezawodne sposoby, jakie będą w stanie polepszyć zły nastrój to takie metody, które można zastosować samemu i będą znane przez wszystkich, jak i takie, jakie polecane będą przez ekspertów i przez nich właśnie są wykonywane.
Charakterystyka najczęstszych schorzeń układu nerwowego, metody.
Jednym z najważniejszych układów w ciele człowieka to układ nerwowy, odpowiada on za kontrolę wszystkich procesów zachodzących w organizmie. Podobnie jak z całą resztą ciała także nerwowy układ narażony jest na szereg dolegliwości i schorzeń.
Znakomite artykuły dla osób starszych
Różnorodne przyczyny czasem potrafią sprawić, że niektóre artykuły do higieny okazują się w zasadzie nieodzowne. Nie każdy wie, że wbrew pozorom tak zwane pieluchomajtki w żadnym razie nie są artykułami wyłącznie dla dzieci – niekiedy korzystają z nich dorośli, przykładowo w bardzo zaawansowanym wieku albo o dużym stopniu niepełnosprawności , jak również posiadających permanentne lub doraźne problemy z nietrzymaniem moczu.
Pełnowartościowe posiłki w biurze i w domu? Myśl o diecie pudełkowej!
Coraz większa liczba młodych ludzi spędzających długie godziny w pracy zastanawia się, co może uczynić, aby dzięki zmianie przyzwyczajeń żywieniowych zadbać o swoją kondycję oraz sylwetkę, które przecież co chwila są pomijane z powodu siedzącego trybu życia i stałego stresu. Niektórzy pragną sprawdzić się w codziennym przygotowywaniu posiłków w domu, które następnie przynoszą ze sobą do pracy i, jeśli to możliwe, podgrzewają w pracowniczych kantynach.