Ogromny zastrzyk witamin w postaci wyśmienitego soku z wyciskarki. Dlaczego powinniśmy zrezygnować z przetwarzanych soków?

Duża część z nas zastanawia się nad tym co należy zmienić w swoim żywieniu, aby móc się cieszyć lepszym zdrowiem oraz sylwetką. Pozornie mało istotny produkt, taki jak soki, może mieć znaczący wpływ na to jak się czujemy tudzież jaka jest nasza odporność.

Sok z pietruszki
Wielu z nas kupuje soki w kartonie, bowiem wydają się najprostszym sposobem na dostarczenie witamin. W znacznej części przypadków, u osób pijących regularnie tego typu soki obserwuje się niedobory różnego rodzaju składników odżywczych. Kupowane przez nas soki z kartonu zwykle są poddawane pasteryzowaniu, co znacząco zmniejsza ilość witamin, jakie powinni znaleźć się w soku. z tego powodu właśnie powinniśmy spróbować samemu przygotowywać soki, które będą o wiele zdrowsze aniżeli ich sklepowe odpowiedniki. Sokowirówka to bardzo przydatne narzędzie, które pomoże nam w skomponowaniu ulubionego soku z warzyw lub owoców. Tego typu sok dodatkowo wzmocni naszą odporność i sprawi, iż poczujemy się zdrowsi. Sok z sokowirówki to duża dawka witamin a także energii, którego nie zastąpi nam zwykły sok ze sklepu.

Pozostałe artykuły

Lekarstwa sprzedawane bez recepty są jednym z najchętniej reklamowanych artykułów i każdy może je zakupić także online

Leki
Kiedy oglądamy programy telewizyjne lub słuchamy radia, to wcześniej czy później do naszych uszu dotrze przerywnik w postaci reklam. I bez cienia wątpliwości można powiedzieć, że niektórzy panowie zamiast iść do doktora chcą leczyć się na własną rękę.


Przygotowywanie soków jest łatwe oraz nie zajmuje dużo czasu. Każdy z nas może samemu wykonać sok z ulubionych owoców jak również warzyw. Jeżeli jesteśmy fanami cytrusów możemy zakupić wyciskarki, dzięki którym bardzo szybko przygotujemy ulubiony sok. Soki z kartonu najczęściej są dosładzane cukrem, w przeciwieństwie do naszych domowych, przepysznych oraz naturalnych produktów. Gdy lubimy pić mleczne koktajle można skorzystać przykładowo z blendera, miksując ulubiony sok z jogurtem czy też mlekiem. Taka forma spożywania owoców jest o wiele szybsza i efektywniejsza niż spożywanie ich w całości. Dodatkowo można liczyć na oczyszczenie naszego ciała z toksyn tudzież na ogólne poprawienie samopoczucia. Sok z sokowirówki będzie więc idealnym rozwiązaniem zarówno dla najmłodszych jak tez dla dorosłych, którzy zmagają się z problemem obniżonej odporności.
1 2