Zbyt duża lub zbyt mała temperatura wody albo niewłaściwy czas kąpieli solankowej mogą źle wpłynąć na jej skuteczność lub nawet wywołać zagrożenie dla naszego zdrowia. Na początku trzeba zdać sobie sprawę, że biorąc pod uwagę stopień zanurzenia ciała pod wodą, są różne rodzaje kąpieli solankowych: całkowita, trzy czwarte, półkąpiel i kąpiel nasiadowa. Poszczególne kąpiele wyróżnia czas ich trwania oraz temperatura wody. Warto pamiętać także, że inne temperatury oraz granice czasowe będą dotyczyć dzieci i młodzieży, a inne dorosłych. Dlatego zanim zastosujemy terapię solą, powinniśmy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Pomoże on nam właściwie używać soli, a ponadto powie nam, jakie sole lecznicze są dla nas najbardziej wskazane. Wszystko uzależnione jest bowiem od celu , jaki chcemy osiągnąć w wyniku terapii.
