W jaki sposób stosownie zadbać się o zęby?



Zanim pójdziemy do dentysty, warto samodzielnie zadbać o piękne zęby. Podstawowa zasada to mycie zębów po każdym posiłku. Jeżeli nie posiadamy przy sobie szczoteczki, można żuć gumę bez cukru lub zjeść jabłko. Używajmy porządnych past. Pamiętajmy także o nitkowaniu przestrzeni między zębami.
2023-01-23 07:27:04
1 2