Smukła i wysportowana sylwetka to marzenie wielu osób — możemy ją uzyskać pod bacznym okiem trenera



PrzeCiążają się już na pierwszych treningach, bo pragną szybko dostrzec efekty i są niecierpliwi. Przez ostatnie kilka lat prowadzili siedzący tryb życia, a tutaj ni z tego, ni z owego zaczynają biegać po 30 km albo podnosić po 80 kg na jednej ręce. To może mieć opłakane skutki.
2022-01-21 07:42:35
1 2