Czy słodkie rzeczy podczas diety są całkiem niedozwolone? Co jest jak najbardziej wskazane?



Oczywiście nie powinniśmy się objadać, jednak regularne, niewielkie posiłki czy przekąski mają duże znaczenie. W razie głodu warto mieć w torebce przykładowo zdrową mieszkankę bakaliową, albo banana, czy jabłko.
2023-02-22 09:28:06
1 2