Jak troszczyć się o zęby? Złe nawyki niszczące zęby

Które nawyki, często niekontrolowane, przyczyniają się do pogarszania stanu naszego uzębienia? Dużo z nich powiązanych jest z pracą w biurze, np. kilkugodzinne żucie gumy, używanie zębów miast nożyc a także podjadanie przy pececie.




Kłopot w dużym stopniu tyczy się również studentów, uczniów jak też graczy komputerowych. Przeczytaj, jak troszczyć się o zęby wybielanie zębów Warszawa Wilanów w pracy.


Poniżej lista przyzwyczajeń wpływających negatywnie na stan uzębienia. Staraj się je wykluczyć, aby polepszyć stan zębów.


Kawa
zaufanie
Wkładanie paluchów do ust. Nie idzie wyłącznie o dosyć powszechne obgryzanie pazurów lub skórek, które szkodzi nie tylko zębom, lecz także rękom. Niesłychanie często ludzie siedzący przed pecetem trzymają po prostu paluchy w buzi. Czasami obskubują wargi, dłubią w ząbkach albo… czyszczą w ten sposób paznokcie. Pracownicy analizujący gazety czy liczący banknoty częstokroć posiłkują się oblizywaniem palców, aby łatwiej poradzić sobie z rozdzielaniem kartek. Wszelka taka operacja niesie za sobą miliony mikroorganizmów, jakie zgarniamy z klawiatury kompa, telefonu, pieniążków bądź wspólnej kuchni albo łazienki. Wilgotne oraz ciepłe środowisko jamy ustnej jest doskonałym inkubatorem dla wszelakich bakterii, jakie przedostają się do naszego układu. Stąd już blisko nie jedynie do problemów z dziąsłami i zębami, lecz także poważniejszych skażeń organizmu - dentalcorner.pl.


1 2