Odpowiednia dieta, sport i systematyczne badania, czyli jak zadbać o swoje zdrowie?
Tematyka zdrowia i właściwego odżywiania jest cały czas bardzo na czasie. Prawie w każdym programie TV w tak zwanym bloku śniadaniowym znajdziemy wzmianki o prawidłowym odżywianiu albo o tym, jak istotny jest zdrowy tryb życia. Także nauka i zaawansowana medycyna przychodzą z radą tym, którzy chcieliby profesjonalnie zadbać o swój stan zdrowia. Coraz częściej w miejskich parkach tworzone są trasy do biegów. Przykładowo we Wrocławiu od kilku lat istnieje drużyna biegaczy związana z radiem Wrocław, które to ostatnimi czasy w miejscowości Duszniki Zdrój otworzyło już dwudziestą trasę biegową.