Jeśli nie chcielibyśmy jednak przyjmować specjalnych leków, a nasze symptomy są naprawdę uciążliwe istnieją też sposoby na osłabienie nieustannego kataru i opuchniętych, łzawiących oczu. Najprostszym z nich na pewno jest picie co najmniej dwóch litrów niegazowanej wody i prowadzenie zbilansowanej diety połączonej z aktywnością fizyczną. Faktem jest, iż symptomy uczulenia mogą być niesamowicie kłopotliwe. Jednakże nieustanny rozwój świata medycznego umożliwia nam zminimalizowanie tych oznak. Jednak musimy mieć w pamięci to, że nawet jeśli będziemy zażywać suplementy pełnymi garściami, a w tym samym czasie zarzucimy
zdrowe odżywianie i aktywność sportową nasze działania spełzną na niczym.
