Jakim sposobem utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu ?

Dbałość o dobre samopoczucie to nie tylko wysiadywanie w gabinetach odnowy biologicznej. Trzeba także zadbać o swoją sylwetkę.

Aktywność fizyczna to sprawa, która jest coraz częściej ceniona przez seniorów i osoby prowadzących siedzący tryb życia.

Jest ogrom osób wśród wielu grup wiekowych, które niemal codziennie przychodzą na fitness. Mamy możliwość tam zobaczyć młodych oraz seniorów obu płci.

Jeszcze kilkanaście lat wstecz, udając się do restauracji czy nawet urzędu publicznego, nieustannie spotykaliśmy osoby palące tytoń. Było to wtenczas modne i nikogo nie bulwersowało. Jednak z roku na rok sytuacja zaczęła się odwracać. Znacznie mniej placówek pozwalało na delektowanie się tytoniem, umieszczano coraz to pokaźniejsze zakazy. Sporym problemem dla palaczy było jednak wprowadzenie wielkiej akcyzy na papierosy, która podwoiła praktycznie ich koszt. Jednak ci, którym nie nie dane było wyleczyć się z tego nałogu, dowiedzieli się, jak zmniejszyć jego koszt.